女性インストラクターがあなたの悩みに合わせて、1対1のレッスンの中で分かりやすく、あなたに合った方法をご指導します。
女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ）
和歌山・岩出・紀の川
女性の体に特化したボディーメイク店。
指導実績5000例以上のノウハウと医療国家資格、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスの個別指導。
女性特有の骨格や筋肉の付き方に合わせ、解剖学や運動学に基づいた適切指導を行い、しなやかで女性らしい体を目指せます。
更新日：2024.03.19
- ジム
顧客満足５！ダイエット・美ボディ女性専用パーソナルジム
女性の体に特化したボディーメイク店。
指導実績5000例以上のノウハウと医療国家資格、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスの個別指導。
女性特有の骨格や筋肉の付き方に合わせ、解剖学や運動学に基づいた適切指導を行い、しなやかで女性らしい体を目指せます。
指導実績5000例以上のノウハウと医療国家資格、ヨガ・ピラティスの国際ライセンスの個別指導。
女性特有の骨格や筋肉の付き方に合わせ、解剖学や運動学に基づいた適切指導を行い、しなやかで女性らしい体を目指せます。
あなた専属の女性インストラクター
ダイエット、猫背、O脚、X脚など、個別の悩みに対応し、あなた専属の女性インストラクターが専用メニューをご提供します。
グループレッスンや毎回担当が変わる指導では実現できなかった、継続フォローすることを目指した内容となっております。
グループレッスンや毎回担当が変わる指導では実現できなかった、継続フォローすることを目指した内容となっております。
美姿勢エキスパート
ピラティスによる猫背・ストレートネック・肩こり・腰痛・むくみなど、姿勢のトラブルからくる不調、そしてＯ脚・Ｘ脚などのゆがみを改善。
美姿勢指導のエキスパートによって、こり固まった姿勢を解きほぐし、快適で美しい姿勢を手に入れる事が出来ます。
美姿勢指導のエキスパートによって、こり固まった姿勢を解きほぐし、快適で美しい姿勢を手に入れる事が出来ます。
綺麗のための食事指導（ダイエットコースのみ）
やみくもな食事制限は行わず、代謝UPの食べ方指導を実施。
食事管理専用アプリを使用して、食べた内容を入力。自分の食事を見える化します。
気軽に聞けるLINEでの質問受付は何度でも無料。
そのため、初心者の方でも無理なく行え、太ってしまった原因と対策を知る事ができます。
食事管理専用アプリを使用して、食べた内容を入力。自分の食事を見える化します。
気軽に聞けるLINEでの質問受付は何度でも無料。
そのため、初心者の方でも無理なく行え、太ってしまった原因と対策を知る事ができます。
ダイエットコース（3か月・6か月）
食事とピラティス運動の両方を行う事で、より綺麗な体型をデザインします。
①食事指導
②運動指導
③身体計測
④ホームワーク指導
⑤姿勢指導
3か月コース：ダイエットの基本を知りたい方に
6か月コース：ダイエットの基本に加え、キープの方法まで学びたい方に
①食事指導
②運動指導
③身体計測
④ホームワーク指導
⑤姿勢指導
3か月コース：ダイエットの基本を知りたい方に
6か月コース：ダイエットの基本に加え、キープの方法まで学びたい方に
ボディーメイクコース
運動不足や肩こりなどの不調、筋力低下が気になる方への専門的なピラティス指導。
体の専門知識をもったインストラクターの効果的な運動指導。
月会員コース：運動スケジュールを決めて効果を求める方に
チケット：日々のメンテナンスを自由度高く行いたい方に
体の専門知識をもったインストラクターの効果的な運動指導。
月会員コース：運動スケジュールを決めて効果を求める方に
チケット：日々のメンテナンスを自由度高く行いたい方に
美容整体（骨盤矯正・小顔矯正・コンディショニング）
ボディラインの崩れが筋肉ではなく、主に骨格のゆがみによって起きている方に向けたもの。
体が硬い、産後の骨盤のゆがみが気になるなどお体の調整が必要な方にコンディショニングを行う事によって、動くための準備を作り、さらにトレーニング効果を高めます。
体が硬い、産後の骨盤のゆがみが気になるなどお体の調整が必要な方にコンディショニングを行う事によって、動くための準備を作り、さらにトレーニング効果を高めます。
my fivestarポイント
清掃・衛生チャート
-
テーブル・椅子
evaluation01_5 -
キッチン・厨房
evaluation02_3 -
トイレ・洗面
evaluation03_5 -
窓・床・照明
evaluation04_4 -
換気・空調
evaluation05_4 -
席の間隔
evaluation06_5
「清掃・衛生チャート」は、my fivestar独自の採点方法により、お店が採点を行ったものです。
利用者様が綺麗で清潔なお店を選ぶ参考となるように設けております。
取り扱っていない店舗様は、一律☆3とさせていただきます。
設備レポート
マットピラティス、機械ピラティス（マシンピラティス）両方に対応のプライベートスペース、自分の体に集中できる空間
| トイレ | 男子トイレ：０ 女子トイレ：１つ 男女兼用：０ |
|---|---|
| 衛生設備品 | 消毒液 | 空気清浄機 |
店舗情報
| 店名 | 女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ） |
|---|---|
| 予約・お問合せ | LINEから予約 |
| 住所 |
和歌山県和歌山市屋形町4-14-1グランセオ屋形 |
| アクセス |
JR和歌山駅 徒歩20分、バス7分 南海和歌山市駅 徒歩20分、バス7分 田中口駅 徒歩20分、バス7分 |
| 営業日 | 月曜日～日曜日 |
| 営業時間 |
9：00～20：00 （完全予約制） |
| 禁煙喫煙 | 全席禁煙 |
| 個室 | 個室あり |
| 決済方法 | 現金 | QR決済 | クレジット |
| 特記事項 |
▼スタジオ設備 ・ヨガマット無料貸出 ・ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス無料貸出 ▼スタジオ環境 ・更衣室あり ・トイレあり ・アロマディフューザー ・空気清浄機 ・全身鏡あり ・完全個室空間 ・レッスン中BGM有 希望あれば調整可 ・屋内ソファーあり |
| 電話番号 | 080-1503-0337 |
| メールアドレス | movelab.wakayama@gmail.com |
| 予約サイト | https://movelab.wakayama.jp/access |
| 自店サイトURL | https://movelab.wakayama.jp/ |
| お店SNSアカウント |
|
