文京区水道橋、本郷三丁目でパーソナルトレーニングならprivate gym-7
private gym-7
東京都 水道橋・飯田橋・神楽坂
理想的な体になる為の知識と経験を。
お客様と私たちの共通目的は『-７歳のカラダを手に入れる』です。
筋力トレーニング、ストレッチ、解剖学、栄養学、メンタルケア。当店在籍トレーナーはそれぞれの専門分野の学習コースをマスターしております。
高レベルのトレーナーとお客様の目標達成に導けるシステムでサポートさせていただきます。
更新日：2024.07.15
白と黒を基調とした清潔感のある店内
隠れ家的完全個室ジムですので、周りを気にすることなくトレーニングをすることが可能です。室内は、窓を広くとってありますので、解放感ある空間となっています。トレーニング中は水は飲み放題、トレーニング後はプロテインの提供もしております。レンタルウェア、レンタルタオルも無料ですので、手ぶらでお越しいただけます。お子様連れもOKですので、どなたでも気軽に通うことができます。
専門分野の知識があるトレーナーがサポート
筋力トレーニングをはじめ、ストレッチから解剖学、栄養学、メンタルケアまで、トレーニングに役立つ専門知識のあるトレーナーが在籍していますので、安心してお任せください。当ジムの在籍トレーナーは、それぞれの専門分野の学習コースをマスターしています。だからこそ、結果の出るトレーニングにつながりやすいのも当店の特徴です。
モチベーション維持ができる仕組みにこだわり
特に運動が苦手な方、ダイエットが苦手な方はモチベーションの維持がとても難しく、途中で挫折してしまう方も多いです。
すべてのお客様に当店オリジナルの体管理システム【カラダミエルノート】を使用しお客様の体型推移、トレーニング記録をミエル化するよう、サポートさせていただきます。
カラダの変化やトレーニング内容の成長が目に見えることによってモチべーションの維持、目標達成が実現できます。
すべてのお客様に当店オリジナルの体管理システム【カラダミエルノート】を使用しお客様の体型推移、トレーニング記録をミエル化するよう、サポートさせていただきます。
カラダの変化やトレーニング内容の成長が目に見えることによってモチべーションの維持、目標達成が実現できます。
生涯太らない知識を身に着ける
当店では必要以上のトレーニング機器は置いておりません。なぜならジムに行かないとできない機器のトレーニングのみ覚えてしまうとジムでのトレーニングなしでは体型維持のできない知識しか身につきません。
セッション中は生涯美しく健康的な体を手に入れる為の知識共有に力を入れていますので、将来的には自身で体型を維持できるようサポートさせていただきます。
もちろん、ボディメイクに有効的な機器は全てご用意しております。
セッション中は生涯美しく健康的な体を手に入れる為の知識共有に力を入れていますので、将来的には自身で体型を維持できるようサポートさせていただきます。
もちろん、ボディメイクに有効的な機器は全てご用意しております。
お客様に結果を出してもらえるように。
当ジムでは、初心者～中級者に特化したダイエットやボディメイクカリキュラム、トレーニングと食事法をご用意しています。それらの内容は、お客様一人一人が無理をすることなく、目標や理想に合わせてトレーニングを続けられるように調整します。だからこそ、これまでに続けることができなかったという方もぜひお気軽にご相談ください。
my fivestarポイント
清掃・衛生チャート
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テーブル・椅子
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キッチン・厨房
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トイレ・洗面
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窓・床・照明
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換気・空調
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席の間隔
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「清掃・衛生チャート」は、my fivestar独自の採点方法により、お店が採点を行ったものです。
利用者様が綺麗で清潔なお店を選ぶ参考となるように設けております。
取り扱っていない店舗様は、一律☆3とさせていただきます。
設備レポート
| トイレ | 男子トイレ：0 女子トイレ：0 男女兼用：1 |
|---|---|
| 衛生設備品 | 消毒液 |
店舗情報
| 店名 | private gym-7 |
|---|---|
| 予約・お問合せ | https://coubic.com/bodykitchen |
| 住所 |
東京都文京区本郷1-25-9 斎藤ビル3階 |
| アクセス |
水道橋駅 徒歩4分 後楽園駅 徒歩4分 |
| 営業日 | 定休日：年末年始・お盆 |
| 営業時間 |
平日8:00～23:00 土日祝9:30～21:30 |
| 禁煙喫煙 | 全席禁煙 |
| 子ども | 子ども可 |
| 決済方法 | 電子マネー | クレジット |
| 電話番号 | 0368245693 |
| 予約サイト | https://minus7gym.net/ |
| お店SNSアカウント |
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